

Zutaten für 6 Portionen:
200 g Qiminaise
100 g Thunfisch, gut abgetropft
5 Eier, hart gekocht
1 Tomate, entkernt und grob geschnitten
1 EL Ketchup
2 EL Petersilie, grob gehackt
1 EL Zitronensaft
Salz und Pfeffer
200 g Qiminaise
100 g Thunfisch, gut abgetropft
5 Eier, hart gekocht
1 Tomate, entkernt und grob geschnitten
1 EL Ketchup
2 EL Petersilie, grob gehackt
1 EL Zitronensaft
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
Nährwerte pro Portion:
184 kcal, 772 kJ, 14 g Fett, 178 mg Cholesterin,
10 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate, 0,4 BE
- Qiminaise verrühren.
- Thunfisch dazugeben und gut vermischen.
- Eier, Tomate, Ketchup, Petersilie und
Zitronensaft dazugeben und mit einem
Stabmixer pürieren. - Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Gut durchkühlen lassen.
- Vor dem Servieren mit einem Löffel aufrühren.
Nährwerte pro Portion:
184 kcal, 772 kJ, 14 g Fett, 178 mg Cholesterin,
10 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate, 0,4 BE








